kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczki i inne spontany

Dystans całkowity:9732.82 km (w terenie 896.47 km; 9.21%)
Czas w ruchu:559:53
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:62.35 km/h
Suma podjazdów:7812 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:29597 kcal
Liczba aktywności:349
Średnio na aktywność:30.23 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Kopaniec k/Łachy nad Narwią

Środa, 8 sierpnia 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 7.60 Km teren: 7.60 Czas: 00:38 km/h: 12.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Kopaniec k/Łachy nad Narwią - nad Narew na kąpielisko

Kopaniec k/Łachy nad Narwią

Wtorek, 7 sierpnia 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 8.27 Km teren: 8.27 Czas: 00:30 km/h: 16.54
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Kopaniec k/Łachy nad Narwią - do Narwi na kąpielisko

Kopaniec k/Łachy nad Narwią

Poniedziałek, 6 sierpnia 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 21.32 Km teren: 21.32 Czas: 01:46 km/h: 12.07
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Kopaniec k/Łachy nad Narwią - wypad z Tatą do Stawinogi i powrót jakimiś strasznymi opłotkami :)

kurde co za cholerny dzień oO

Czwartek, 26 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 19.58 Km teren: 0.00 Czas: 00:54 km/h: 21.76
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
kurde co za cholerny dzień oO
miałam rano pojechać do Sądu na ul. Jasną (służbową). pech chciał, że w okolicach metra politechnika złapałam gumę (cholera, nawet było słychać głośne "pum!") i powietrze mi zeszło w ciągu pół minuty oO ponieważ nie miałam czasu na bawienie się w łatki to wpakowałam rower w metro i podrzuciłam się do centrum a stamtąd tyr tyr tyr... na piechotkę do sądu. w sądzie czekałam 40 (sic!) minut na udostępnienie akt. kur.. przez ten czas, jakbym wiedziała, to bym sobie ze trzy razy tę cholerną dętkę załatała. a tak, po wyjściu z sądu, nie miałam na to za bardzo czasu bo spieszyłam się do pracy na spotkanie. więc na szybko rozebrałam koło, upaprałam się łańcuchem i strasznie brudnym kołem i... przy naklejaniu łatki okazało się, że zabrakło mi kleju! niech to cholera jasna weźmie...
no nic, doturlałam się do najbliższego przystanku i dotarłam do pracy busem. oczywiście na spotkanie się spóźniłam, szef na nie poszedł beze mnie (całe szczęście, że mnie nie ochrzanił, chyba zapomniał)
w pracy szybki gugel i znalazłam serwis na białobrzeskiej - uff, nie musiałam się martwić, że będę musiała wlec rower do domu autobusem. ale to i tak upakarzające, tłuc się z flakiem przez parę ulic... yuhhhh miałam wrażenie, że się wszyscy gapią, jak piszczy nienapompowana dętka w oponie.
w serwisie BARDZO MILI I SYMPATYCZNI naprawdę, wymienili mi dętkę od ręki <pokłon pokłon> dziękuję dziękuję :) w dodatku spotkałam sympatycznego tubylca (w sensie bikera z bikestats), który odprowadził mnie kawałek :) <macha> dzięki!

koło-centrum-ursynow

Niedziela, 22 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 21.07 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 21.07
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
koło-centrum-ursynow

rano: dom-UW wydział zarządzania-dom

Sobota, 21 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 26.22 Km teren: 0.00 Czas: 01:22 km/h: 19.19
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
rano: dom-UW wydział zarządzania-dom a potem po południu na koło do kumpeli na parapetówe :)

totalny spontan :)

Niedziela, 8 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
Km: 61.78 Km teren: 0.00 Czas: 02:32 km/h: 24.39
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
totalny spontan :) przed pojechaniem do szkoly na bródno w celu uzyskania zaświadczenia o zdaniu egzaminu dyplomowego sprawdziłam sobie na zumi, jak daleko mam stamtąd na działkę. okazało się, że będąc w szkole jestem w połowie drogi... więc pojechałam dalej - czyli na Zegrze (konkretnie to niedaleko Łachy i Serocka). Wróciłam autem z tatą :)

Piątek, 6 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 3.79 Km teren: 0.00 Czas: 00:13 km/h: 17.49
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

nie udało mi się nikogo

Środa, 4 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami
Km: 38.36 Km teren: 0.00 Czas: 01:56 km/h: 19.84
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
nie udało mi się nikogo ze znajomych ani nawet z forum namówić na wizytę w Cytadeli Warszawskiej, więc pojechałam sama. a co tam, z cukru nie jestem. zresztą nie udało mi się zmoknąć, chociaż się bardzo starałam. jedyny napad deszczu przeczekałam w fajnym lochu na terenie Cytadeli.














usn-och-marymont-usn
wizyta w dojo AWF

Poniedziałek, 25 czerwca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 46.08 Km teren: 0.00 Czas: 02:33 km/h: 18.07
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
usn-och-marymont-usn
wizyta w dojo AWF aikido kobayashi, trening u sensei Panzera a potem posiedzonko piwne z aikidokami :) bardzo przyjemny wieczor
i zupelnie przypadkiem wyszlo tyle km... oO

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000 24420 km
Scott Scale 740 6502 km
Scott Scale 70 18070 km
b'twin Triban 3 (sprzedany) 2423 km
Scott Scale 80 (skradziony) 507 km
Giant Rincon (sprzedany) 9408 km
Trenażer 51 km
rower z Veturilo 323 km

szukaj

archiwum