kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 54.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:46 |
| Średnia prędkość: | 14.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 30.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 10.96 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
coś mi się zgubiło
Wtorek, 24 marca 2009
| Km: | 14.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
znowu dojo
Poniedziałek, 23 marca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 14.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 15.53 |
| Pr. maks.: | 29.85 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trzy rundki do dojo, w tym ostatnia przy tak obrzydliwej pogodzie, że aż strach... niech już będzie wiosna!
dojo :)
Środa, 11 marca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 4.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do dojo w lekkim deszczyku i powrót
spacer + dojo
Poniedziałek, 9 marca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 11.61 |
| Pr. maks.: | 26.46 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
towarzyszyłam mojemu Kochaniu w bieganiu a potem pojechałam do dojo na trening :)
do dojo (to się zaczyna robić monotematyczne)
Środa, 4 marca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 16.76 |
| Pr. maks.: | 26.46 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do dojo na trening
dzisiaj było fajnie ciepło :)
dzisiaj było fajnie ciepło :)
