kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:625.27 km (w terenie 40.00 km; 6.40%)
Czas w ruchu:31:24
Średnia prędkość:19.91 km/h
Maksymalna prędkość:44.32 km/h
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:25.01 km i 1h 15m
Więcej statystyk

praca

Wtorek, 30 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 20.89 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 20.89
Pr. maks.: 34.20 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
średnia kadencja 71

do rodziców

Niedziela, 28 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 24.37 Km teren: 0.00 Czas: 01:14 km/h: 19.76
Pr. maks.: 34.84 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
średnia kadencja 70
spacerek w zasadzie

wielka wyprawa do sklepu po bułki :)

Sobota, 27 czerwca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 6.49 Km teren: 0.00 Czas: 00:25 km/h: 15.58
Pr. maks.: 25.69 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
ot tak, żeby na chwilę wyjść na rower :)
kadencja 68

praca

Piątek, 26 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 22.24 Km teren: 0.00 Czas: 01:01 km/h: 21.88
Pr. maks.: 35.17 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
średnia kadencja 74. świetnie mi się dzisiaj jechało i - nie do uwierzenia - w obie strony suchą oponą!

praca + deszczyk + dojo

Środa, 24 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 27.53 Km teren: 0.00 Czas: 01:21 km/h: 20.39
Pr. maks.: 33.88 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 67
coś ostatnio kiepsko mi się jeździ. czyżby jednak rower nie taki?

praca + grad

Wtorek, 23 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 23.01 Km teren: 0.00 Czas: 01:09 km/h: 20.01
Pr. maks.: 34.84 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
rano byłam tak wypluta że w ogóle nie chciało mi się kręcić nogami... średnia kadencja 66 i poranna średnia prędkość chyba z 17kmh, padaka!

praca + dojo

Poniedziałek, 22 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 27.66 Km teren: 0.00 Czas: 01:21 km/h: 20.49
Pr. maks.: 35.17 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 69
rano był straszny wmordewind i siąpawka
siąpawka zresztą była też przy powrocie...
ogólnie pogoda jest straszna kicha

praca + ulewa

Piątek, 19 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 21.42 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 21.42
Pr. maks.: 34.84 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
średnia kadencja 72 i było mi już całkiem wszystko jedno czy jestem mokra bardzo czy strasznie :)

praca

Czwartek, 18 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 21.40 Km teren: 0.00 Czas: 00:59 km/h: 21.76
Pr. maks.: 34.51 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 72
dzisiaj próbowałam bardziej 2x8 niż 3*8 czyli szybciej kręcić
ale nie powiem żeby jazda z kadencją 90-95 była banalna... :)

praca + dojo + myjnia

Środa, 17 czerwca 2009 Kategoria dojazdy
Km: 25.72 Km teren: 0.00 Czas: 01:13 km/h: 21.14
Pr. maks.: 40.66 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 68

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000
Giant Rincon (sprzedany)
Scott Scale 80 (skradziony)
Scott Scale 70
b'twin Triban 3 (sprzedany)
Scott Scale 740
Trenażer
rower z Veturilo

szukaj

archiwum