kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 292.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:50 |
| Średnia prędkość: | 21.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.83 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
praca
Poniedziałek, 30 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 21.21 |
| Pr. maks.: | 33.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
wałem w stronę otwocka
Sobota, 28 listopada 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 33.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 21.27 |
| Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 74
praca
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.66 |
| Pr. maks.: | 33.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 72
praca
Środa, 25 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 37.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 68
praca
Poniedziałek, 23 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.50 |
| Pr. maks.: | 32.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
nie wiem jaka kadencja bo mi się niechcący skasowało :)
rodzice
Niedziela, 22 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 19.39 |
| Pr. maks.: | 32.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pierwsza jazda w SPD
średnia kadencja 64
średnia kadencja 64
praca
Piątek, 20 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.99 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 70
praca
Czwartek, 19 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 32.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Środa, 18 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.75 |
| Pr. maks.: | 31.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Wtorek, 17 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.95 |
| Pr. maks.: | 37.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 70
