kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:530.30 km (w terenie 45.00 km; 8.49%)
Czas w ruchu:26:56
Średnia prędkość:19.69 km/h
Maksymalna prędkość:62.35 km/h
Suma podjazdów:2316 m
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:31.19 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Długopole Dolne - Wodospad Wilczki i powrót inną trasą

Piątek, 30 lipca 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami
Km: 32.57 Km teren: 10.00 Czas: 02:04 km/h: 15.76
Pr. maks.: 47.16 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 369m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
Dzielna Magda poprowadziła nas wprost do celu, głównie szosą, ale był też kawałek terenowy. Około 10 km po miedzach, wyjeżdżonych traktorami i podeszłych wodą koleinach, ściernisku, polu macierzanki i lesie :) Powrót szosą bo nie chcieliśmy ryzykować powtórnej wizyty w macierzance ;)




kadencja 63

Długopole Dolne - Poręba - Długopole Dolne - Bystrzyca Kłodzka - Długopole Dolne

Środa, 28 lipca 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 29.41 Km teren: 0.00 Czas: 02:00 km/h: 14.71
Pr. maks.: 58.17 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 902m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
W zasadzie dwie wycieczki. Pierwsza z Magdą z Długopola Dolnego na Porębę i nazad. Magda, niestety, ma problemy z wysokim tętnem więc wjazd na górę na Porębę odbywał się powoli i z przystankami. Za to zjazd... marzenie ;)
Druga wycieczka z Markiem i Michałem do Bystrzycy Kłodzkiej po pieniążki do ściany płaczu ;) Znowu pod górkę i potem zjazd :)
średnia kadencja 61 i całkiem pokaźna suma podjazdów :)

Witów - Droga pod Reglami - Zakopane - Powst. Śląskich - Nędzy - Kościelisko - Rysułówka - Roztoki - Witów

Środa, 21 lipca 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami
Km: 32.03 Km teren: 20.00 Czas: 02:55 km/h: 10.98
Pr. maks.: 54.40 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 588m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
Ja wiem, że jestem straszna noga jeśli chodzi o jazdę terenową. Ale to już lekka przesada. Ten kto oznaczył Drogę pod Reglami jako szlak rowerowy powinien sam się nim przejechać :) Sporo stromych podjazdów po kamulcach, zwłaszcza wilgotnych (bo aura taka była tego dnia) - sama rozkosz...
W Zakopanem złapała nas ulewa ale za to przy powrocie była już tęcza i piękne widoki z ul. Powstańców Śląskich


kadencja 58

Witów - Dolina Chochołowska - Zakopane - Gubałówka - Dzianisz - Witów

Sobota, 17 lipca 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 47.41 Km teren: 15.00 Czas: 02:28 km/h: 19.22
Pr. maks.: 62.35 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: 457m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
Na "rozruch" po przyjeździe do Witowa, tego samego dnia postanowiliśmy porowerować. Zapowiadało się co prawda na deszcz, ale chyba udało nam się go odegnać bo tylko postraszyło i uciekło. Z Witowa ruszyliśmy do Doliny Chochołowskiej, tę przebyliśmy w tę i nazad :) zaprawiając w schronisku szarlotką i czekoladą na gorąco. Potem popedałowaliśmy do Zakopanego. Uznawszy, że jak na pierwszy dzień pedałowanie pod górę do Witowa będzie zbyt dużym wyzwaniem, postanowiliśmy wjechać kolejką na Gubałówkę i stamtąd zjechać znaną już nam trasą przez Dzianisz. Co też uczyniliśmy :)

średnia kadencja 68

praca

Piątek, 16 lipca 2010 Kategoria dojazdy
Km: 30.26 Km teren: 0.00 Czas: 01:20 km/h: 22.70
Pr. maks.: 44.06 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 75

takie tam sobie jeżdżenie

Czwartek, 15 lipca 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany, dojazdy
Km: 45.10 Km teren: 0.00 Czas: 01:58 km/h: 22.93
Pr. maks.: 43.20 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
najpierw z Ursynowa pod BN i powrót. potem na Kabaty a stamtąd na Gocław i powrót. teoretycznie nie powinnam była dzisiaj jeździć (po szczepionce antyalergicznej) ale...
kadencja 76

praca

Środa, 14 lipca 2010 Kategoria dojazdy
Km: 20.24 Km teren: 0.00 Czas: 00:50 km/h: 24.29
Pr. maks.: 44.70 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 76

praca

Wtorek, 13 lipca 2010 Kategoria dojazdy
Km: 20.51 Km teren: 0.00 Czas: 00:52 km/h: 23.67
Pr. maks.: 44.31 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 75

praca

Poniedziałek, 12 lipca 2010 Kategoria dojazdy
Km: 20.56 Km teren: 0.00 Czas: 00:52 km/h: 23.72
Pr. maks.: 42.36 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 75

praca

Piątek, 9 lipca 2010 Kategoria dojazdy
Km: 20.17 Km teren: 0.00 Czas: 00:49 km/h: 24.70
Pr. maks.: 43.20 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
kadencja 77

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000
Giant Rincon (sprzedany)
Scott Scale 80 (skradziony)
Scott Scale 70
b'twin Triban 3 (sprzedany)
Scott Scale 740
Trenażer
rower z Veturilo

szukaj

archiwum