kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
trening siłowy
| Dystans całkowity: | 60.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 106:13 |
| Średnia prędkość: | 16.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 1502 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (76 %) |
| Suma kalorii: | 3979 kcal |
| Liczba aktywności: | 107 |
| Średnio na aktywność: | 20.29 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
ćwiczenia w domu + trenażer
Piątek, 22 grudnia 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Środa, 20 grudnia 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Środa, 13 grudnia 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Poniedziałek, 11 grudnia 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Piątek, 8 grudnia 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Środa, 6 grudnia 2017 Kategoria trening, trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Poniedziałek, 4 grudnia 2017 Kategoria trening, trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Środa, 29 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Poniedziałek, 27 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
siła
Piątek, 24 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:02 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
