kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2016

Dystans całkowity:393.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:25
Średnia prędkość:7.22 km/h
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:21.84 km i 3h 01m
Więcej statystyk

s1

Wtorek, 29 listopada 2016 Kategoria trening
Km: 17.32 Km teren: 0.00 Czas: 00:58 km/h: 17.92
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

parę zdjęć, tuż przed gradobiciem ;)

Niedziela, 27 listopada 2016 Kategoria trening, ze zdjęciami
Km: 40.74 Km teren: 0.00 Czas: 01:56 km/h: 21.07
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze
W stronę Gassów było nawet przyjemnie, wiaterek mnie popychał i więc zamiast zrobić zawrotkę w Ciszycy, jak pierwotnie planowałam, pojechałam do Gassów. Niebo było obłędne więc porobiłam trochę zdjęć, ale przedłużona runda kosztowała mnie pół godziny jazdy w gradzie ;)













s1

Sobota, 26 listopada 2016 Kategoria trening
Km: 19.50 Km teren: 0.00 Czas: 01:08 km/h: 17.21
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

s1

Czwartek, 24 listopada 2016 Kategoria trening
Km: 24.77 Km teren: 0.00 Czas: 01:17 km/h: 19.30
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

s1

Środa, 23 listopada 2016 Kategoria trening
Km: 18.50 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 18.50
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

test ftp

Niedziela, 20 listopada 2016 Kategoria test, trenażer
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trenażer Aktywność: Jazda na rowerze
5 min: 224 W
20 min: 185 W

s1

Sobota, 19 listopada 2016 Kategoria trening
Km: 17.67 Km teren: 0.00 Czas: 01:01 km/h: 17.38
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

izolowanie + młynki

Piątek, 18 listopada 2016 Kategoria trening
Km: 32.97 Km teren: 0.00 Czas: 01:41 km/h: 19.59
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

praca

Piątek, 18 listopada 2016 Kategoria dojazdy
Km: 10.01 Km teren: 0.00 Czas: 00:28 km/h: 21.45
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 17 listopada 2016 Kategoria dojazdy
Km: 20.81 Km teren: 0.00 Czas: 01:10 km/h: 17.84
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000
Giant Rincon (sprzedany)
Scott Scale 80 (skradziony)
Scott Scale 70
b'twin Triban 3 (sprzedany)
Scott Scale 740
Trenażer
rower z Veturilo

szukaj

archiwum