kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:972.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:24
Średnia prędkość:18.55 km/h
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:22.09 km i 1h 11m
Więcej statystyk

a miało być 1000

Niedziela, 31 lipca 2016 Kategoria trening, ze zdjęciami
Km: 33.62 Km teren: 0.00 Czas: 01:09 km/h: 29.23
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze
Miałam plan, aby dziś dobić do 1000km w tym miesiącu. Brakło mi około 70 kilometrów więc wypadzik do Góry Kalwarii byłby w sam razik ;)
Po rozgrzewce i dojechaniu do Roso, zaczęłam "istotną" część treningu czyli s3. Tak, stamtąd w 45 minut dojechałam prawie do GK, Po drodze kilka razy wydawało mi się, że złapałam gumę, bo tak jakoś miękko mi było pod tyłkiem, ale opona wyglądała normalnie więc doszłam do wniosku, ze mam "schizę gumołapacza". Gdy skończyłam ten szybki odcinek i zaczęłam jechać luźniej, nagle usłyszałam dźwięczne "pym"... a potem "tyk tyk tyk tyk..."

Poszła szprycha. Demmit. 
Zaplątałam ją o sąsiednie szprychy z zamiarem jechania dalej, ale koło bujało na tyle mocno, że się nie dało za bardzo jechać. Gdy oglądałam koło okazało się, że zwichrowało się, hamulec ociera i nie idzie go ustawić. Koło się nie chciało kręcić a nadciągające czarne chmury wieściły kataklizm. 
Zadzwoniłam do Małża, Małż ofiarnie zadeklarował się, że przyjedzie po mnie, tylko musi Zająca obudzić. Wysłałam mu współrzędne. Nie pomyślałam, że można nie budzić Zająca tylko zapytać sąsiadów, czy by któreś z nim nie posiedziało, przyszło mi to do głowy dopiero dużo później ale wtedy Zając już dawno siedział w samochodzie z tatą ;)

Zdecydowałam, że chyba GK jest bliżej niż wsie, od strony których przyjechałam, więc zarzuciłam rower na ramię i zaczęłam marsz w kierunku GK, do której było kilka kilometrów. I tak zapewne nie zdążę przed burzą tam doczłapać ale chyba lepsze człapanie niż stanie i czekanie bez sensu... może znajdę lepsze miejsce na schowanie niż pobliże Wisły i okoliczne drzewa.
Nie zdążyłam zajść zbyt daleko, gdy zatrzymał się samochód jadący w przeciwnym kierunku. Kierowca przez szybę spytał, czy nie trzeba mi pomóc więc z nadzieją spytałam, czy może jadą do Warszawy. Pan odpowiedział, że nie, ale mogą mnie zawieźć do GK. No cóż, lepsze to niż drzewa, tam na pewno będzie się gdzie schować. 
Skorzystałam z podwózki, jestem za nią bardzo wdzięczna.
Podczas tej krótkiej wspólnej jazdy okazało się, że pan kierowca też cyklista ;) Dlaczego mnie to nie zdziwiło ;)

W oczekiwaniu... foto z telefonu więc średni ostro wyszło hehe ;)


Czekałam na Małża chyba z godzinę (korek), w międzyczasie burza zdążyła nadejść więc schowałam się pod arkadami pobliskiego budynku. Lało jak z cebra więc skorzystałam i umyłam ręce z syfu, którym się upećkałam oglądając koło i hamulec. Gdy Małż przyjechał, przestało już tak strasznie lać więc nie zmokłam zbytnio wkładając rower do auta. Zając podobno na hasło "akcja ratunkowa Mama" wstał i ubrał się bardzo szybko i chętnie, bez żadnych ceregieli (zwykle zmuszenie go do tego trwa godzinami).

A w drodze powrotnej... The Bus of Doom


No cóż, przynajmniej trzy pozytywy są tej sytuacji, że mnie nie zlało, nie trafił mnie piorun a Zając miał wycieczkę krajoznawczą... ;)

ulewa...

Sobota, 30 lipca 2016 Kategoria trening, ze zdjęciami
Km: 29.95 Km teren: 0.00 Czas: 01:40 km/h: 17.97
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 740 Aktywność: Jazda na rowerze
Rano wypożyczyłam przyczepkę i udaliśmy się całą rodziną do lasu. Przejażdżka miała być treningiem ale była zbyt lekka więc po obiedzie pojechałam do lasu ponownie, sama. Niestety, 15 minut po wyjściu z domu złapała mnie mega ulewa - oczywiście zdążyłam już zjechać ze Skarpy i powrót do domu niewiele by dał bo i tak byłabym mokra i upećkana więc jechałam dalej ;)

Efekt... i tak, ta lewa skarpetka też jest tęczowa ;)

po lesie z Zającem

Sobota, 30 lipca 2016 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 22.37 Km teren: 0.00 Czas: 01:35 km/h: 14.13
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 740 Aktywność: Jazda na rowerze

zdjęciowo

Piątek, 29 lipca 2016 Kategoria trening, ze zdjęciami
Km: 18.68 Km teren: 0.00 Czas: 01:10 km/h: 16.01
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś luźna pokrętka z sesją zdjęciową ;)

Tego pana chyba nie trzeba przedstawiać


Most Świętokrzyski


Most Średnicowy


Nieczynne wejście na baseny Wisła


Warszawski Manhattan ;)

praca

Piątek, 29 lipca 2016
Km: 10.23 Km teren: 0.00 Czas: 00:34 km/h: 18.05
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 28 lipca 2016 Kategoria dojazdy
Km: 35.59 Km teren: 0.00 Czas: 02:01 km/h: 17.65
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

młynki

Środa, 27 lipca 2016 Kategoria trening
Km: 37.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:39 km/h: 22.42
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

praca

Środa, 27 lipca 2016 Kategoria dojazdy
Km: 10.23 Km teren: 0.00 Czas: 00:35 km/h: 17.54
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 26 lipca 2016 Kategoria dojazdy
Km: 15.47 Km teren: 0.00 Czas: 00:51 km/h: 18.20
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

s1

Poniedziałek, 25 lipca 2016 Kategoria trening
Km: 22.67 Km teren: 0.00 Czas: 01:16 km/h: 17.90
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: KTM Strada 2000 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000
Giant Rincon (sprzedany)
Scott Scale 80 (skradziony)
Scott Scale 70
b'twin Triban 3 (sprzedany)
Scott Scale 740
Trenażer
rower z Veturilo

szukaj

archiwum