kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 188.62 km (w terenie 35.00 km; 18.56%) |
| Czas w ruchu: | 09:02 |
| Średnia prędkość: | 20.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.16 km/h |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 23.58 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
praca
Wtorek, 13 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 19.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 34.18 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
do domu nie dotarłam na kołach bo złapałam gumę. okazało się oczywiście, że nie mam ani łatek ani dętki więc tachałam rower na ramieniu od mcdonalda na wałbrzyskiej/puławskiej do bikemana na bartoka :)
nowa opona do wyrzucenia, dziura taka że palec można wsadzić... ale jakoś mi ją doraźnie załatali w bikemanie... no cóż to i tak chyba koniec sezonu patrząc na dziejszą pogodę (jakaś straszliwa śnieżyca szaleje - 14/10)
do domu nie dotarłam na kołach bo złapałam gumę. okazało się oczywiście, że nie mam ani łatek ani dętki więc tachałam rower na ramieniu od mcdonalda na wałbrzyskiej/puławskiej do bikemana na bartoka :)
nowa opona do wyrzucenia, dziura taka że palec można wsadzić... ale jakoś mi ją doraźnie załatali w bikemanie... no cóż to i tak chyba koniec sezonu patrząc na dziejszą pogodę (jakaś straszliwa śnieżyca szaleje - 14/10)
praca
Poniedziałek, 12 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 35.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 73
praca
Piątek, 9 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 19.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 22.15 |
| Pr. maks.: | 35.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 73
praca
Czwartek, 8 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 23.48 |
| Pr. maks.: | 38.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 75
praca
Wtorek, 6 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.85 |
| Pr. maks.: | 32.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 73
praca
Poniedziałek, 5 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 20.49 |
| Pr. maks.: | 37.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
Mazovia MTB Marathon Jabłonna
Niedziela, 4 października 2009 Kategoria wyścigi
| Km: | 41.19 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 18.31 |
| Pr. maks.: | 33.55 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
źle źle źle
niezadowolona :P
trasa łatwiejsza niż w Józefowie ale mocno piaszczysta. dużo singletracków, mało wyprzedzania
licznik kadencji mi siadł w trakcie (czujnik się przesunął), nie wiem nawet kiedy - z tego co działał wyszło 73
miejsce 41/68 w Open, 9/18 w mojej kategorii. bida z nyndzom
niezadowolona :P
trasa łatwiejsza niż w Józefowie ale mocno piaszczysta. dużo singletracków, mało wyprzedzania
licznik kadencji mi siadł w trakcie (czujnik się przesunął), nie wiem nawet kiedy - z tego co działał wyszło 73
miejsce 41/68 w Open, 9/18 w mojej kategorii. bida z nyndzom
praca
Piątek, 2 października 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 36.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
straszliwe kory. chyba koniec bicia rekordów średnich prędkości bo trza się przerzucić na jazdę chodnikiem
średnia kadencja 73
średnia kadencja 73
