kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczki i inne spontany
| Dystans całkowity: | 9732.82 km (w terenie 896.47 km; 9.21%) |
| Czas w ruchu: | 559:53 |
| Średnia prędkość: | 18.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 7812 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 29597 kcal |
| Liczba aktywności: | 349 |
| Średnio na aktywność: | 30.23 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
spacer + dojo
Poniedziałek, 9 marca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 11.61 |
| Pr. maks.: | 26.46 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
towarzyszyłam mojemu Kochaniu w bieganiu a potem pojechałam do dojo na trening :)
do dojo (to się zaczyna robić monotematyczne)
Środa, 4 marca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 16.76 |
| Pr. maks.: | 26.46 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do dojo na trening
dzisiaj było fajnie ciepło :)
dzisiaj było fajnie ciepło :)
do dojo
Środa, 25 lutego 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 4.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 26.70 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
do dojo po rozpuszczającym się śniegu ;)
do dojo
Środa, 18 lutego 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 4.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 11.75 |
| Pr. maks.: | 20.78 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po śniegu do dojo
trochę naoszukuję
Środa, 11 lutego 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 14.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 13.87 |
| Pr. maks.: | 32.21 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
trochę naoszukuję, bo dzisiaj co prawda chwilkę pojeździłam ale miałam jakiś nieskasowany zapis w liczniku z zeszłego roku, więc już odpuszczam próbę dojścia, z jakiego dnia i wpiszę oba teraz...
Wtorek, 21 października 2008 Kategoria dojazdy, wycieczki i inne spontany
| Km: | 35.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 15.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Niedziela, 19 października 2008 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 38.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 18.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Sobota, 18 października 2008 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 48.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 18.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Sobota, 4 października 2008 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 19.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 20.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Czwartek, 25 września 2008 Kategoria dojazdy, wycieczki i inne spontany
| Km: | 28.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
