kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 30825.36 km (w terenie 1180.74 km; 3.83%) |
| Czas w ruchu: | 1795:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 23423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 108933 kcal |
| Liczba aktywności: | 1173 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
praca
Poniedziałek, 16 listopada 2015 Kategoria dojazdy, trening
| Km: | 24.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 16.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 Siedlce
Niedziela, 15 listopada 2015 Kategoria trening, wycieczki i inne spontany
| Km: | 32.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 23.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 Mińsk - Siedlce
Sobota, 14 listopada 2015 Kategoria >50 km, dojazdy, trening, wycieczki i inne spontany
| Km: | 60.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 29.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Piątek, 13 listopada 2015 Kategoria trening
| Km: | 35.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 22.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Środa, 11 listopada 2015 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 56.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 23.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Wtorek, 10 listopada 2015 Kategoria trening
| Km: | 18.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 21.01 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Niedziela, 8 listopada 2015 Kategoria trening
| Km: | 30.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 15.65 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 + młynek
Sobota, 7 listopada 2015 Kategoria trening
| Km: | 44.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 22.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 + izolowanie
Środa, 4 listopada 2015 Kategoria trening
| Km: | 34.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 21.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Poniedziałek, 2 listopada 2015 Kategoria dojazdy, trening
| Km: | 16.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
