kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 30825.36 km (w terenie 1180.74 km; 3.83%) |
| Czas w ruchu: | 1795:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 23423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 108933 kcal |
| Liczba aktywności: | 1173 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Wszystkie liście chyba już spadły ;)
Niedziela, 1 listopada 2015 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: | 26.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 16.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Piątek, 30 października 2015 Kategoria trening, wycieczki i inne spontany
| Km: | 23.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 15.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Środa, 28 października 2015 Kategoria trening
| Km: | 33.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 22.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Poniedziałek, 26 października 2015 Kategoria dojazdy, trening
| Km: | 14.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 15.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
spontan
Sobota, 24 października 2015 Kategoria trening, wycieczki i inne spontany
| Km: | 32.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 11.73 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Piątek, 23 października 2015 Kategoria trening
| Km: | 17.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Niedziela, 11 października 2015 Kategoria trening
| Km: | 43.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szosą po lesie ;)
s2 + s3
Sobota, 10 października 2015 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 52.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 + młynek
Czwartek, 8 października 2015 Kategoria trening
| Km: | 35.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 22.49 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Las Kabacki
Środa, 7 października 2015 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: | 20.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 16.52 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W Lesie Kabackim jest się gdzie zabawić. Znacie to miejsce?
Ejjjjj, tej kłody tu nie było!
Chyba dawno tędy nie jechałam bo ścieżka dookoła wydaje się być już całkiem dobrze wydeptana.
Ejjjjj, tej kłody tu nie było!
Chyba dawno tędy nie jechałam bo ścieżka dookoła wydaje się być już całkiem dobrze wydeptana.
