kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 30825.36 km (w terenie 1180.74 km; 3.83%) |
| Czas w ruchu: | 1795:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 23423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 108933 kcal |
| Liczba aktywności: | 1173 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
s1
Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 19.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 16.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bodzentyn rozgrzewka
Niedziela, 28 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 3.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 15.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pitu pitu po lesie
Sobota, 27 sierpnia 2016 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: | 18.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 16.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pitu pitu po lesie ;)
praca
Środa, 24 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 10.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wycieczka krajoznawcza ;)
Środa, 24 sierpnia 2016 Kategoria ze zdjęciami, >50 km, trening
| Km: | 60.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:43 | km/h: | 22.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Made my day ;)
Z Mostu M. Skłodowskiej-Curie
Most Siekierkowski
Z Mostu M. Skłodowskiej-Curie
Most Siekierkowski
s2
Wtorek, 23 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 49.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ss
Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 51.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Sobota, 20 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 35.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 23.81 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s5
Czwartek, 18 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 46.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 24.97 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s6
Wtorek, 16 sierpnia 2016 Kategoria trening
| Km: | 47.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 25.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
