kantele
może i zimno ale do biegania w sam raz
Środa, 30 maja 2012 Kategoria trening, bieganie
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 170170 ( 94%) | HRavg | 138( 76%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wieczorem temperatura się ustaliła na około +15 stopni. Co by nie mówić, to najlepsza temperatura do biegania. Można wyjść w krótkim i nie zmarznąć ale też i nie spoci się człowiek.
Biegało mi się dzisiaj bardzo fajnie. Trening był dość lekki, ale przyjemny. W porównaniu z zeszłym tygodniem, wprost cudowny.
ok. 4 km rozgrzewka
rytmy 100m x 100m x 10
ok 2 km rozbieganie
Biegało mi się dzisiaj bardzo fajnie. Trening był dość lekki, ale przyjemny. W porównaniu z zeszłym tygodniem, wprost cudowny.
ok. 4 km rozgrzewka
rytmy 100m x 100m x 10
ok 2 km rozbieganie
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
