kantele
praca
Środa, 7 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.43 |
| Pr. maks.: | 34.64 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 70
praca
Wtorek, 6 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 32.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Piątek, 2 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.34 |
| Pr. maks.: | 31.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 72
praca
Czwartek, 1 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 20.59 |
| Pr. maks.: | 32.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 69
praca
Środa, 31 marca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 31.93 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 69
praca
Wtorek, 30 marca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 20.81 |
| Pr. maks.: | 31.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 68
as i said, mój licznik coś oszukuje :(
chyba zacznę jeździć z garminem
as i said, mój licznik coś oszukuje :(
chyba zacznę jeździć z garminem
praca
Poniedziałek, 29 marca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 20.51 |
| Pr. maks.: | 33.08 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
coś mnie chyba licznik kadencji oszukuje...
średnia kadencja 67
ale mnie tyłek boli :)
średnia kadencja 67
ale mnie tyłek boli :)
rodzice
Niedziela, 7 marca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 21.09 |
| Pr. maks.: | 33.38 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
zapis z Garmina
zapis z Garmina
krótka inauguracja sezonu
Czwartek, 25 lutego 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany
| Km: | 7.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 15.42 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po serwisie i zimowaniu rowerka, z nowym łańcuchem i test ocieplaczy na buty :) krótko i nie za szybko, żeby mnie za bardzo tyłek nie bolał po pierwszym razie...
kadencja 58
kadencja 58
praca
Czwartek, 10 grudnia 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 20.86 |
| Pr. maks.: | 32.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 69
