kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
dojazdy
| Dystans całkowity: | 26235.53 km (w terenie 204.30 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 1360:35 |
| Średnia prędkość: | 19.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 35782 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (83 %) |
| Suma kalorii: | 141746 kcal |
| Liczba aktywności: | 1193 |
| Średnio na aktywność: | 21.99 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
praca
Poniedziałek, 27 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 25.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 37.19 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 70
praca
Piątek, 24 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 21.87 |
| Pr. maks.: | 35.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 23 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 21.40 |
| Pr. maks.: | 34.58 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca + dojo
Środa, 22 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 25.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 20.29 |
| Pr. maks.: | 32.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 21 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 27.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 21.30 |
| Pr. maks.: | 35.22 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
co za pech, mało nie zgubiłam znowu licznika... i... błotnika przedniego :)
do pracy... ale już nie powrót (ukradli mi rower)
Czwartek, 9 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 23.98 |
| Pr. maks.: | 32.68 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 74
praca + dojo
Wtorek, 7 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 25.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 22.58 |
| Pr. maks.: | 34.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zbiorczo wtorkowa jazda do pracy i środowy wypad do dojo bo zapomniałam spisać stanu licznika :)
kadencja 72
kadencja 72
praca
Poniedziałek, 6 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 25.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 22.51 |
| Pr. maks.: | 37.56 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
praca
Piątek, 3 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 22.09 |
| Pr. maks.: | 33.57 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 72
praca
Czwartek, 2 lipca 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.02 |
| Pr. maks.: | 33.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 72
