kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
dojazdy
| Dystans całkowity: | 26235.53 km (w terenie 204.30 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 1360:35 |
| Średnia prędkość: | 19.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 35782 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (83 %) |
| Suma kalorii: | 141746 kcal |
| Liczba aktywności: | 1193 |
| Średnio na aktywność: | 21.99 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
praca
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.66 |
| Pr. maks.: | 33.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 72
praca
Środa, 25 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 37.39 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 68
praca
Poniedziałek, 23 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.50 |
| Pr. maks.: | 32.52 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
nie wiem jaka kadencja bo mi się niechcący skasowało :)
rodzice
Niedziela, 22 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 19.39 |
| Pr. maks.: | 32.36 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pierwsza jazda w SPD
średnia kadencja 64
średnia kadencja 64
praca
Piątek, 20 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 19.99 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 70
praca
Czwartek, 19 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.26 |
| Pr. maks.: | 32.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Środa, 18 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.75 |
| Pr. maks.: | 31.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Wtorek, 17 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.95 |
| Pr. maks.: | 37.83 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 70
praca
Poniedziałek, 16 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.29 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 69
praca
Wtorek, 10 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 32.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kad. 68
