kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
dojazdy
| Dystans całkowity: | 26235.53 km (w terenie 204.30 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 1360:35 |
| Średnia prędkość: | 19.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 35782 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (83 %) |
| Suma kalorii: | 141746 kcal |
| Liczba aktywności: | 1193 |
| Średnio na aktywność: | 21.99 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
praca
Czwartek, 6 maja 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.78 |
| Pr. maks.: | 30.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
obiecałam sobie, że będę dzisiaj jechać "lajtowo". udało się ;)
średnia kadencja 67
średnia kadencja 67
praca
Wtorek, 4 maja 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.96 |
| Pr. maks.: | 36.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 73
praca
Piątek, 30 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 23.19 |
| Pr. maks.: | 37.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kadencja 72
praca
Czwartek, 29 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.88 |
| Pr. maks.: | 36.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
znowu mnie szef wkur.. ale nic to, przetrwać okres wypowiedzenia... oby do lipca :)
kadencja 71
kadencja 71
praca
Środa, 28 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.52 |
| Pr. maks.: | 40.42 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
tak mnie mój szef wkur... dzisiaj, że aż się wyżyłam rowerowo wracając z pracy. stąd osiągi... ;)
kadencja 74
kadencja 74
praca
Piątek, 23 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
praca
Czwartek, 22 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.10 |
| Pr. maks.: | 34.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
przerobiłam chyba każdą możliwą pogodę wracając z pracy: słońce, deszcz, wichurę, śnieg z deszczem i grad
kadencja 70
kadencja 70
praca
Środa, 21 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.18 |
| Pr. maks.: | 32.78 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
praca
Wtorek, 20 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.46 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zerwałam całkiem nowy łańcuch oO na szczęście w pobliżu serwisu...
kadencja 68
kadencja 68
praca
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 22.13 |
| Pr. maks.: | 37.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 68
