kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
dojazdy
| Dystans całkowity: | 26235.53 km (w terenie 204.30 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 1360:35 |
| Średnia prędkość: | 19.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 35782 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (83 %) |
| Suma kalorii: | 141746 kcal |
| Liczba aktywności: | 1193 |
| Średnio na aktywność: | 21.99 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
praca
Wtorek, 15 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.75 |
| Pr. maks.: | 37.98 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 67
praca
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.22 |
| Pr. maks.: | 34.97 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zmokłam w obie strony :) do pracy tylko trochę, ale za to z pracy to mogłam się wyżymać ;)
kadencja 67
kadencja 67
praca
Piątek, 11 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.21 |
| Pr. maks.: | 35.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
praca
Czwartek, 10 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.39 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jeeeejku ale potworny upał! pot ciekł nawet po ramie roweru :)
kadencja 72
kadencja 72
praca
Środa, 9 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 22.75 |
| Pr. maks.: | 38.31 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Wtorek, 8 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.63 |
| Pr. maks.: | 39.69 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 71
praca
Środa, 2 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 22.49 |
| Pr. maks.: | 36.35 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 75
praca
Wtorek, 1 czerwca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 24.10 |
| Pr. maks.: | 38.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 76
praca
Poniedziałek, 31 maja 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 24.15 |
| Pr. maks.: | 38.99 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 76
praca + szczepionka :)
Piątek, 28 maja 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 29.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 23.64 |
| Pr. maks.: | 38.31 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
wpis z dzisiaj i z wczoraj bo 8 km nie chciało mi się osobno wpisywać :)
średnia kadencja 77
średnia kadencja 77
