kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
>50 km
| Dystans całkowity: | 11313.88 km (w terenie 1283.00 km; 11.34%) |
| Czas w ruchu: | 502:53 |
| Średnia prędkość: | 22.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 1632 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (94 %) |
| Suma kalorii: | 16999 kcal |
| Liczba aktywności: | 191 |
| Średnio na aktywność: | 59.23 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
Białowieża - Narewka - Białowieża
Sobota, 18 lipca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 56.90 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 18.55 |
| Pr. maks.: | 31.79 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Białowieża - Hajnówka - Białowieża (zakosami)
Poniedziałek, 13 lipca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami, >50 km
| Km: | 78.07 | Km teren: | 60.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 18.74 |
| Pr. maks.: | 38.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
zaraz po wyjechaniu z Białowieży:
szlak wielkich dębów królewskich
urokliwe miejsce BEZ KOMARÓW! (Olszanka)
pasażer na gapę
kapliczka ku pamięci kolejarzy albo leśników, już nie pamiętam :) (Topiło)
szlak wielkich dębów królewskich
urokliwe miejsce BEZ KOMARÓW! (Olszanka)
pasażer na gapę
kapliczka ku pamięci kolejarzy albo leśników, już nie pamiętam :) (Topiło)
Czersk
Niedziela, 14 czerwca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami, >50 km
| Km: | 71.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:53 | km/h: | 18.49 |
| Pr. maks.: | 43.88 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 80 (skradziony) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ursynów - Konstancin - Gassy - wałem - Piaski - Dębówka - Podłęcze - Moczydłów - Góra Kalwaria - Czersk
powrót tą samą trasą
średnia kadencja 60
powrót tą samą trasą
średnia kadencja 60
kampinos
Czwartek, 11 czerwca 2009 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 52.13 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 30.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Giant Rincon (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
rowerek pod pachę i metrem na młociny a potem:
metro młociny - laski - izabelin - lipków (z błądzeniem) - stare koczargi - wierzbin - borzęcin duży - zaborów - mariew - trochę błądzenia - zaborów leśny - truskaw - izabelin - metro młociny
kadencja 64
metro młociny - laski - izabelin - lipków (z błądzeniem) - stare koczargi - wierzbin - borzęcin duży - zaborów - mariew - trochę błądzenia - zaborów leśny - truskaw - izabelin - metro młociny
kadencja 64
bez tytułu ;)
Piątek, 29 sierpnia 2008 Kategoria wycieczki i inne spontany, dojazdy, >50 km
| Km: | 56.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 18.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
najpierw do pracy i z pracy
Wtorek, 19 sierpnia 2008 Kategoria dojazdy, wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 57.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
najpierw do pracy i z pracy a potem Moje Kochanie przeciągnęło mnie jeszcze "kilka" km po Ursynowie i okolicach
dom-praca-dom a potem spacerek
Wtorek, 12 sierpnia 2008 Kategoria dojazdy, wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 58.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 17.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
dom-praca-dom a potem spacerek rowerowy na skarpę ursynowską a potem jeszcze "bieganie" dookoła ursynowa :)
Wilno - Europos Parkas -
Sobota, 3 maja 2008 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 53.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 15.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wilno - Europos Parkas - Wilno
tak, wiem, strasznie wolno... ale to przez ten park, w którym się nie dało jechać szybciej niż 5 km/h żeby móc obejrzeć wszystkie dzieła tam zgromadzone :)
vmax: 52,7 :-o
tak, wiem, strasznie wolno... ale to przez ten park, w którym się nie dało jechać szybciej niż 5 km/h żeby móc obejrzeć wszystkie dzieła tam zgromadzone :)
vmax: 52,7 :-o
Wilno - Troki - WIlno<br
Wtorek, 29 kwietnia 2008 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 60.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 21.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Wilno - Troki - WIlno
vmax: 51,1 :] w terenie zabudowanym ;D
vmax: 51,1 :] w terenie zabudowanym ;D
totalny spontan :)
Niedziela, 8 lipca 2007 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 61.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 24.39 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
totalny spontan :) przed pojechaniem do szkoly na bródno w celu uzyskania zaświadczenia o zdaniu egzaminu dyplomowego sprawdziłam sobie na zumi, jak daleko mam stamtąd na działkę. okazało się, że będąc w szkole jestem w połowie drogi... więc pojechałam dalej - czyli na Zegrze (konkretnie to niedaleko Łachy i Serocka). Wróciłam autem z tatą :)
