kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 30825.36 km (w terenie 1180.74 km; 3.83%) |
| Czas w ruchu: | 1795:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 23423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 108933 kcal |
| Liczba aktywności: | 1173 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
S1
Wtorek, 8 listopada 2016 Kategoria trening
| Km: | 21.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Niedziela, 6 listopada 2016 Kategoria trening
| Km: | 29.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 22.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
jechała kolarka koło koparki i dała się nabrać ;)
Sobota, 5 listopada 2016 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: | 37.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 20.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mostek na Jeziorce zaczyna nabierać kształtu :)
s1
Piątek, 4 listopada 2016 Kategoria trening
| Km: | 19.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Poniedziałek, 31 października 2016 Kategoria trening
| Km: | 17.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Środa, 26 października 2016 Kategoria trening
| Km: | 37.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 18.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Poniedziałek, 24 października 2016 Kategoria trening
| Km: | 11.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 17.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
dzień bez deszczu...
Niedziela, 23 października 2016 Kategoria >50 km, trening, ze zdjęciami
| Km: | 57.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 20 października 2016 Kategoria trening
| Km: | 23.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 17.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2
Niedziela, 16 października 2016 Kategoria trening
| Km: | 22.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 16.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
