Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 30825.36 km (w terenie 1180.74 km; 3.83%) |
| Czas w ruchu: | 1795:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 23423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 108933 kcal |
| Liczba aktywności: | 1173 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 2 kwietnia 2017 Kategoria trening
| Km: |
2.28 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:08 |
km/h: |
17.10 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Scott Scale 740 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 1 kwietnia 2017 Kategoria trening
| Km: |
18.34 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:23 |
km/h: |
13.26 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Scott Scale 740 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 30 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
35.38 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:48 |
km/h: |
19.66 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 29 marca 2017 Kategoria trenażer, trening
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Trenażer |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 28 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
13.67 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:48 |
km/h: |
17.09 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 26 marca 2017 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: |
50.59 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:12 |
km/h: |
23.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po wczorajszym teście FTP Łukasz mnie nie oszczędził, dziś s4. Nie powiem, łatwo nie było. Ale pogoda sprzyjała, pięknie, słonecznie, choć mocno wietrznie.
Po treningu postanowiłam nie zostawiać weekendu z taką niedojechaną setką i pokręciłam się tu i ówdzie zdjęciowo.
Kto wie, gdzie ten gostek stoi?
Nowy gatunek drzew.
Piątek, 24 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
15.01 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:58 |
km/h: |
15.53 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Scott Scale 740 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 21 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
51.41 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:07 |
km/h: |
24.29 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 19 marca 2017 Kategoria trenażer, trening
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:00 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Trenażer |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 18 marca 2017 Kategoria trenażer, trening
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:00 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Trenażer |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
kantele
