kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:54.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:15
Średnia prędkość:14.90 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:9.06 km i 0h 48m
Więcej statystyk

łoweł

Poniedziałek, 17 września 2012 Kategoria wycieczki i inne spontany
Km: 1.26 Km teren: 0.00 Czas: 00:07 km/h: 10.80
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: rower z Veturilo Aktywność: Jazda na rowerze
Tak wiem, temu wpisu w ogóle się nie należy miejsce na Bikestats :) Ale chciałam wypróbować Endomondo w telefonie... :)

spacer po Siedlcach

Sobota, 15 września 2012 Kategoria wędrówki piesze, wycieczki i inne spontany
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:30 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Spokojna przechadzka po Siedlcach. Tu i ówdzie, z zahaczeniem o Uniwersytet Podlaski i park. W parku pełno kraczących ptaszysk, aż trochę straszno - zwłaszcza gdy się zaczęło ściemniać. A poza tym trzeba było uważać na miejsca szczególnie intensywnego ostrzału :)

basen

Piątek, 14 września 2012 Kategoria basen
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:45 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Czułam się trochę zmęczona po środowym pływaniu więc dziś trochę odpuściłam. Ale i tak czuję, że popływałam uczciwie.

basen

Środa, 12 września 2012 Kategoria basen
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:45 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś naprawdę uczciwe 45 minut. Wieczorem czułam, że byłam na basenie ;)

spacer

Wtorek, 11 września 2012 Kategoria wędrówki piesze, wycieczki i inne spontany
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:30 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Spacer z Metra Wilanowska. Tym razem nieco krócej mi to zajęło niż poprzednio bo zaledwie 30 minut. Zapis z aplikacji na telefonie to kicha bo telefon przez te pół godziny nie raczył w ogóle złapać sygnału GPS. Muszę jakoś sprawdzić, czy to wina aplikacji czy telefonu...

basen

Poniedziałek, 10 września 2012 Kategoria basen
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:40 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze

Veturilo - chyba pierwszy raz bez niespodzianek

Poniedziałek, 10 września 2012 Kategoria dojazdy
Km: 10.56 Km teren: 0.00 Czas: 00:39 km/h: 16.25
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: rower z Veturilo Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś udało mi się wypożyczyć rower za pierwszym podejściem. Bez problemów, bez dziwnych komunikatów :) W dodatku wszystko działało jak trza. Przerzutka, hamulec, światła. No dobra, dzwonek miał urwany... ale to się nie liczy.
Przy okazji wypróbowałam jakąś aplikację na telefon do rejestrowania trasy i zarejestrowało mi 10,56 km, dziwnie dużo ale też nie wracam najbardziej typową krótką trasą więc może moje dotychczasowe szacunki były złe. Muszę sprawdzić innym razem.

spacer

Środa, 5 września 2012 Kategoria wędrówki piesze, wycieczki i inne spontany
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:38 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Trochę mnie dzisiaj bolał brzuch i chociaż miałam wielką ochotę wrócić rowerem to jednak odpuściłam sobie. Zamiast tego dojechałam tylko do Metra Wilanowska i stamtąd przeszłam się na piechotkę do domu. Jest to gdzieś na oko 3,5-4 km, nie wiem dokładnie, muszę chyba ściągnąć jakieś Endomondo albo zacząć chodzić z Garminem ;) W każdym razie zajęło mi 38 minut :)

basen

Środa, 5 września 2012 Kategoria basen
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:40 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Aktywność: Jazda na rowerze
Po ostatniej wizycie w Zakopanem i łażeniu do tamtejszego Aquaparku z wodą termalną, w naszym Kabackim Aquafit woda wydaje się okropnie zimna. Dlatego pierwsze kilka basenów było naprawdę intensywne, dla rozgrzewki. Potem już było lepiej.
Tylko 40 minut pływania dzisiaj wyszło bo spieszyło nam się do jacuzzi. Niestety, coś chyba tam zaszwankowało bo woda w jacuzzi zajeżdżała nieco tygodniowymi skarpetkami. Dlatego nie siedzieliśmy w jacuzzi długo :) Zgłosiliśmy ten fakt na recepcji - mam nadzieję, że do następnej wizyty będzie już OK.

Veturilo przygód ciąg dalszy

Wtorek, 4 września 2012 Kategoria dojazdy
Km: 9.30 Km teren: 0.00 Czas: 00:45 km/h: 12.40
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: rower z Veturilo Aktywność: Jazda na rowerze
Dziś znów wróciłam rowerem Veturilo z pracy, jednak - tradycyjnie już - nie obyło się bez perturbacji. Po wyjęciu roweru ze stojaka okazało się, że łańcuch jest spadnięty a osłona nie pozwala na samodzielne jego założenie. Oczywiście, jak każda kobieta ;) miałam ze sobą śrubokręt i mogłam to zrobić ale doszłam do wniosku, że nie chce mi się. Więc odstawiłam rower i wypożyczyłam drugi.
Jazda była nieco ciężka, zwłaszcza na odcinku wzdłuż Dol. Służewieckiej - pod górkę i pod wiatr. Wydawałoby się, że to lajtowa górka ale na tym potwornie ciężkim rowerze urasta ona do rangi wielkiej góry a wiatr i spory już brzuch nie ułatwiały sprawy. Nie powiem, dotarłam do stacji na Bartoka mocno zmęczona.

Niestety, rosnący brzuch coraz bardziej uprzykrza mi jazdę nawet na rowerze o wyprostowanej pozycji. Rowery z Veturilo co prawda, chociaż to mieszczuchy, nie są jakieś super wyprostowane - siłą rzeczy są uśrednione bo muszą pasować na dużych i na małych rowerzystów. Więc jednak na tym rowerze jestem nieco pochylona i podczas jazdy brzuch mi zaczyna dokuczać gdzieś w połowie dystansu. Przydałoby się, żeby tam gdzieś była stacja i można było odstawić rower i przesiąść się w metro...

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000 24420 km
Scott Scale 740 6502 km
Scott Scale 70 18070 km
b'twin Triban 3 (sprzedany) 2423 km
Scott Scale 80 (skradziony) 507 km
Giant Rincon (sprzedany) 9408 km
Trenażer 51 km
rower z Veturilo 323 km

szukaj

archiwum