kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | 09:10 |
| Średnia prędkość: | - |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
basen
Wtorek, 13 listopada 2012 Kategoria basen
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Basen 30 min. + jacuzzi. Wreszcie powiesili oficjalną kartkę o awarii pryszniców. Awaria jest od dobrych dwóch miesięcy, dodam. ;-)
spacer
Poniedziałek, 12 listopada 2012 Kategoria wędrówki piesze, wycieczki i inne spontany
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Właściwie to tylko do sklepu i spowrotem.
Strasznie bolą mnie plecy, wystarczy pół godziny łażenia i mam dość :(
Strasznie bolą mnie plecy, wystarczy pół godziny łażenia i mam dość :(
basen
Czwartek, 8 listopada 2012 Kategoria basen
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Spokojne pływanie przez pół godziny + jacuzzi. Chyba dzieciak to lubi.
ups ale dziura
Środa, 7 listopada 2012 Kategoria basen
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ale dziura. We wpisach oczywiście. A no bo... jakoś tak wyszło. Najpierw ja byłam chora, potem się zrobiła brzydka pogoda a potem nagle brzuchol mi tak urósł, że poruszanie się nie sprawia mi żadnej przyjemności. Ogólnie zaległości w ruszaniu się mam spore. Co to będzie jak się dzidzi urodzi i wsiądę wreszcie na rower...? Pierwsze jazdy to pewnie będzie przyzwyczajanie tyłka do siodła, które bynajmniej za miękkie nie jest ;)
Dzisiaj basen, pół godzinki spokojnego pływania bez planu + jacuzzi. Nie mam jakoś ochoty na bardziej energiczne ruchy. Tęsknię jednak za rowerem. Nawet dzisiaj, chociaż jest zimno i mocno wieje a aura jest bardzo nieprzyjemna.
Jestem ociężała i spuchnięta. Od chodzenia bolą mnie nogi a od siedzenia kręgosłup. Mam wrażenie, jakby dziecko w brzuchu stawało na sztorc i nie pozwalało mi się zgiąć, schylić itd. Okropne. Nawet butów po ludzku nie mogę zawiązać. Od poniedziałku idę na zwolnienie bo mam już dość.
Dzisiaj basen, pół godzinki spokojnego pływania bez planu + jacuzzi. Nie mam jakoś ochoty na bardziej energiczne ruchy. Tęsknię jednak za rowerem. Nawet dzisiaj, chociaż jest zimno i mocno wieje a aura jest bardzo nieprzyjemna.
Jestem ociężała i spuchnięta. Od chodzenia bolą mnie nogi a od siedzenia kręgosłup. Mam wrażenie, jakby dziecko w brzuchu stawało na sztorc i nie pozwalało mi się zgiąć, schylić itd. Okropne. Nawet butów po ludzku nie mogę zawiązać. Od poniedziałku idę na zwolnienie bo mam już dość.
