kantele
lekko ale ciężko
Wtorek, 19 czerwca 2012 Kategoria dojazdy, trening
| Km: | 27.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 21.71 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 149149 ( 82%) | HRavg | 113( 62%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: b'twin Triban 3 (sprzedany) | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na moją prośbę Jacek rozpisał mi na ten tydzień naprawdę lekkie treningi. I dobrze, bo chyba bym nie zniosła serii powtórzeń w 3 strefie.
Więc na dzisiaj spokojna jazda zakończona tylko 2-minutowym akcentem.
Bardzo starałam się na ten akcent wkręcić chociaż do tej 3 strefy ale mi się nie udało, nawet po wrzuceniu na blat.
Wieczorem relaks na basenie a potem nasmarowanie Skociny po niedzielnym błotku maratonowym.
kadencja 76/99
Więc na dzisiaj spokojna jazda zakończona tylko 2-minutowym akcentem.
Bardzo starałam się na ten akcent wkręcić chociaż do tej 3 strefy ale mi się nie udało, nawet po wrzuceniu na blat.
Wieczorem relaks na basenie a potem nasmarowanie Skociny po niedzielnym błotku maratonowym.
kadencja 76/99
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
