kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

WKK zakręty i biegi po schodach

Niedziela, 11 grudnia 2011 Kategoria trening
Km: 25.35 Km teren: 17.00 Czas: 01:49 km/h: 13.95
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: 155155 ( 86%) HRavg 123( 68%)
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Scott Scale 70 Aktywność: Jazda na rowerze
Błażej z początku nie miał pomysłu na dzisiejszy trening ale ktoś mu podpowiedział - ćwiczymy zakręcanie. Więc najpierw na polance ćwiczyliśmy wąskie zakręty pomiędzy kałużą a rowerem Błażeja, który stopniowo przysuwał się coraz bliżej tej kałuży. Znów wyszły moje braki bo kompletnie nie umiem robić ciasnych zakrętów :(
Potem koło amfiteatru ćwiczyliśmy podbiegi (a właściwie podejścia) z rowerem na ramieniu.

kadencja 79/111
KOW: 6 (654)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000 24420 km
Scott Scale 740 6502 km
Scott Scale 70 18070 km
b'twin Triban 3 (sprzedany) 2423 km
Scott Scale 80 (skradziony) 507 km
Giant Rincon (sprzedany) 9408 km
Trenażer 51 km
rower z Veturilo 323 km

szukaj

archiwum