kantele
nuda
Piątek, 9 grudnia 2011 Kategoria trenażer, trening
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 144144 ( 80%) | HRavg | 119( 66%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trenażer | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj godzinka spokojnego kręcenia na trenażerze. Oglądałam sobie w trakcie jakiś koncert, ale bardziej nudnego nie widziałam dawno. Różni wykonawcy z jakiegoś London cośtam. Jedynie Nelly Furtado się broni muzycznie z tego zestawu...
Dla urozmaicenia zrobiłam sobie kilka 30-sekundowych powtórzeń izolowania nogi a potem sprawdziłam do jakiej kadencji mogę się rozkręcić.
kadencja: 80/136
KOW: 2 (120)
Dla urozmaicenia zrobiłam sobie kilka 30-sekundowych powtórzeń izolowania nogi a potem sprawdziłam do jakiej kadencji mogę się rozkręcić.
kadencja: 80/136
KOW: 2 (120)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
