kanteleblog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kantele.bikestats.pl

linki

nuda

Piątek, 9 grudnia 2011 Kategoria trenażer, trening
Km: 0.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:00 km/h: 0.00
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: 144144 ( 80%) HRavg 119( 66%)
Kalorie: kcal Podjazdy: m Sprzęt: Trenażer Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj godzinka spokojnego kręcenia na trenażerze. Oglądałam sobie w trakcie jakiś koncert, ale bardziej nudnego nie widziałam dawno. Różni wykonawcy z jakiegoś London cośtam. Jedynie Nelly Furtado się broni muzycznie z tego zestawu...
Dla urozmaicenia zrobiłam sobie kilka 30-sekundowych powtórzeń izolowania nogi a potem sprawdziłam do jakiej kadencji mogę się rozkręcić.

kadencja: 80/136
KOW: 2 (120)

komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!

kategorie bloga

Moje rowery

KTM Strada 2000 24420 km
Scott Scale 740 6502 km
Scott Scale 70 18070 km
b'twin Triban 3 (sprzedany) 2423 km
Scott Scale 80 (skradziony) 507 km
Giant Rincon (sprzedany) 9408 km
Trenażer 51 km
rower z Veturilo 323 km

szukaj

archiwum