kantele
gdzie ta noga?
Czwartek, 10 października 2013 Kategoria trening
| Km: | 45.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 26.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 169169 ( 90%) | HRavg | 146( 78%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatnio mi się fajnie, lekko jeździ, ale też treningi nie są szczególnie ciężkie. Dzisiejszy jednak okazał się ciężki. Niby nic strasznego, interwały 5 min x 2 min x 5 ale jakoś przez pierwsze dwa powtórzenia nie mogłam się wkręcić na zadane tętno (na które normalnie wchodzę bez większego problemu) a utrzymanie go przez 5 minut było nie lada wyczynem. Trochę się poprawiło przy trzecim powtórzeniu a dopiero gdy na pętli zmieniłam kierunek jazdy na bardziej z wiatrem, utrzymanie tętna się udało. Tak czy owak, dziś było słabo.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
