kantele
jeszcze lepiej
Środa, 28 sierpnia 2013 Kategoria bieganie, trening
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | ||
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 175175 ( 94%) | HRavg | 162( 87%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Bieganie | |||
Dziś minimalnie zwiększyłam dystans, do 3km. Na razie nie będę szaleć z objętością biegania bo moje kolana jeszcze nie przyzwyczaiły się po przerwie i mocno bolą mnie ścięgna pod kolanami. Być może to nie od biegania a od rozciągania, od którego również się odzwyczaiłam. Tak czy siak, spiesz się powoli :)
Dziś biegło mi się bardzo przyjemnie, w dość równym tempie, średnio 6:10
Dziś biegło mi się bardzo przyjemnie, w dość równym tempie, średnio 6:10
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
