kantele
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 30825.36 km (w terenie 1180.74 km; 3.83%) |
| Czas w ruchu: | 1795:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 23423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 108933 kcal |
| Liczba aktywności: | 1173 |
| Średnio na aktywność: | 32.38 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
s2 + młynek
Środa, 16 września 2015 Kategoria trening
| Km: | 43.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 23.72 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 + młynek
Poniedziałek, 14 września 2015 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 50.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 21.86 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kazurka
Niedziela, 13 września 2015 Kategoria trening, serwis
| Km: | 15.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 9.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Serwis; wymiana klocków z tyłu; przebieg roweru 1964 km
s3
Środa, 9 września 2015 Kategoria trening, >50 km
| Km: | 60.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 27.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 + s3
Sobota, 5 września 2015 Kategoria trening
| Km: | 11.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 14.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1 z Czarkiem
Czwartek, 3 września 2015 Kategoria trening
| Km: | 29.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2+s3
Środa, 2 września 2015 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 50.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 27.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 Kategoria dojazdy, trening, serwis
| Km: | 16.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 16.23 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
serwis; wymiana tylnej przerzutki i manetki; przebieg 1902 km
na Most z Owcą
Sobota, 29 sierpnia 2015 Kategoria trening
| Km: | 20.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 15.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 + s3
Środa, 26 sierpnia 2015 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 62.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 27.08 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
