kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 958.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 57:50 |
| Średnia prędkość: | 16.57 km/h |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 24.57 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dzikie tłumy na Bulwarach Wiślanych
Czwartek, 15 czerwca 2017 Kategoria >50 km, trening, ze zdjęciami
| Km: | 51.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 18.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wybrałam się na Bulwary jak ten baran. Tuż po otwarciu odcinka, który był remontowany przez ostatnie 150tysięcy lat, w piękny, słoneczny dzień, w święto, wolne od pracy ;) Co ja sobie w ogóle myślałam?
Na szczęście po drugiej stronie Wisły tłumów nie było :)
![]()
![]()
Na szczęście po drugiej stronie Wisły tłumów nie było :)
praca
Środa, 14 czerwca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 23.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 18.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Wtorek, 13 czerwca 2017 Kategoria trening
| Km: | 18.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 13 czerwca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 12 czerwca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 22.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 19.06 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
takie tam, po lesie
Niedziela, 11 czerwca 2017 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: | 27.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 16.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś trening totalnie dowolny, poszłam sobie po prostu pokręcić. Singiel, Kazurka, trochę interwałów ogólnie ;)
![]()
interwały max
Piątek, 9 czerwca 2017 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 51.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 23.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Piątek, 9 czerwca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca + do Garmina
Czwartek, 8 czerwca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 27.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 18.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 740 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s2 pożyczakiem
Środa, 7 czerwca 2017 Kategoria trening
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: rower z Veturilo | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
