kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 1015.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:06 |
| Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 27.44 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
sprinty
Czwartek, 18 maja 2017 Kategoria trening, >50 km
| Km: | 50.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 22.72 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 18 maja 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 19.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Środa, 17 maja 2017 Kategoria trening
| Km: | 19.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 17 maja 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 19.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s4
Wtorek, 16 maja 2017 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 52.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 24.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 16 maja 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 15 maja 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 30.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 18.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
ja tylko poszłam testować lemondkę ;)
Niedziela, 14 maja 2017 Kategoria >50 km, trening, wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami
| Km: | 73.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 25.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kupiłam sobie w prezencie lemondkę na urodziny. A co, w końcu mogę sobie coś kupić na urodziny, nie? ;)
Dziś ją zamontowałam i pojechałam testować. Tak testowałam, że wyszła mi czasówka... ;)
Ale było pięknie!
Dziś ją zamontowałam i pojechałam testować. Tak testowałam, że wyszła mi czasówka... ;)
Ale było pięknie!
wiosna
Sobota, 13 maja 2017 Kategoria trening, wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami, >50 km
| Km: | 72.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 26.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W zeszłą sobotę wstałam kompletnie połamana. Coś mi "wlazło" w kark i szyję i w ogóle nie mogłam ruszać głową. W ciągu dalszych kilku dni poprawiało się stopniowo ale nie na tyle, żeby można było pójść na rower. Dpiero we czwartek uznałam, że mogę chwilę pokręcić i wróciłam z pracy Veturilem. W piątek pojechałam już do pracy swoim rowerem i zrobiłam lekki trening ale dopiero dziś pozwoliłam sobie na coś mocniejszego.
Pogoda idealna - wreszcie zrobiła się prawdziwa wiosna. Słońce, ciepło... wyposzczona od roweru pocisnęłam sobie dzisiaj trochę ale znalazłam też parę momentów żeby zrobić kilka zdjęć.
![]()
Pogoda idealna - wreszcie zrobiła się prawdziwa wiosna. Słońce, ciepło... wyposzczona od roweru pocisnęłam sobie dzisiaj trochę ale znalazłam też parę momentów żeby zrobić kilka zdjęć.
młynki
Piątek, 12 maja 2017 Kategoria trening
| Km: | 26.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
