Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
| Dystans całkowity: | 689.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:29 |
| Średnia prędkość: | 20.49 km/h |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 26.52 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 14 marca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: |
23.80 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:17 |
km/h: |
18.55 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 13 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
19.90 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:06 |
km/h: |
18.09 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 13 marca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: |
10.28 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:32 |
km/h: |
19.27 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 8 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
41.16 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:05 |
km/h: |
19.76 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 8 marca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: |
10.26 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:33 |
km/h: |
18.65 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 7 marca 2017 Kategoria trening
| Km: |
38.26 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:52 |
km/h: |
20.50 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 7 marca 2017 Kategoria dojazdy
| Km: |
10.59 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:35 |
km/h: |
18.15 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 5 marca 2017 Kategoria >50 km, trening
| Km: |
70.31 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:57 |
km/h: |
23.83 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 4 marca 2017 Kategoria trening, ze zdjęciami
| Km: |
64.94 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:42 |
km/h: |
24.05 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: KTM Strada 2000 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Mocno się dziś zastanawiałam jak się ubrać. Byłam z Zającem rano na placu zabaw i było mi ciepło ale momentami były takie dość zimne powiewy. Potem zrobiło się jeszcze cieplej. Zastanawiałam się jak się ubrać i w końcu zdecydowałam się na spodnie 3/4 a górą bluzę z windstopperem i koszulkę.
Zastanawiałam się też, czy jechać do lasu czy na szosę - w lesie zapachy, ćwierkanie ptaków i zero wiatru ale na szosie - ładowanie baterii słonecznych. Ostatecznie pomyślałam o dzikich tłumach spacerowiczów w lesie i wybrałam szosę ;)
Było idealnie :)
Czwartek, 2 marca 2017 Kategoria trenażer, trening
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:45 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Trenażer |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
kantele
