kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2017
| Dystans całkowity: | 612.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 57:43 |
| Średnia prędkość: | 18.52 km/h |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 22.68 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
młynki
Czwartek, 9 listopada 2017 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 52.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 19.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Czwartek, 9 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 19.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
siła
Środa, 8 listopada 2017 Kategoria trening, trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
z pracy
Środa, 8 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Środa, 8 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
młynki
Wtorek, 7 listopada 2017 Kategoria >50 km, trening
| Km: | 50.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 21.25 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 7 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
s1
Poniedziałek, 6 listopada 2017 Kategoria trening
| Km: | 18.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Poniedziałek, 6 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 17.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sieldce; wyszło ciut dalej niż planowałam ;)
Niedziela, 5 listopada 2017 Kategoria >50 km, trening, wycieczki i inne spontany, ze zdjęciami
| Km: | 78.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 23.03 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Chłodno ale pogoda cudowna, dawno takiej nie było. Że wylądowałam z rowerem w Sieldcach to zrobiłam sobie rundkę po okolicy. Po choróbsku nie planowałam takiej długiej jazdy ale... ;)
Góry to to nie są, ale zawsze trochę mniej płasko niż w domu ;)
Góry to to nie są, ale zawsze trochę mniej płasko niż w domu ;)
