kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2017
| Dystans całkowity: | 612.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 57:43 |
| Średnia prędkość: | 18.52 km/h |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 22.68 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
siła
Środa, 22 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
młyni
Wtorek, 21 listopada 2017 Kategoria trening
| Km: | 46.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 19.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Wtorek, 21 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
siła
Poniedziałek, 20 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
młynki
Sobota, 18 listopada 2017 Kategoria trenażer, trening
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trenażer | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
siła
Piątek, 17 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
z pracy
Piątek, 17 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 16.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
praca
Piątek, 17 listopada 2017 Kategoria dojazdy
| Km: | 10.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 16.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
młynki
Czwartek, 16 listopada 2017 Kategoria trening
| Km: | 40.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 21.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: KTM Strada 2000 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
siła
Środa, 15 listopada 2017 Kategoria trening siłowy
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | |||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
