kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 530.30 km (w terenie 45.00 km; 8.49%) |
| Czas w ruchu: | 26:56 |
| Średnia prędkość: | 19.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 2316 m |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 31.19 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
praca
Czwartek, 8 lipca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.56 |
| Pr. maks.: | 36.72 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 74
praca
Środa, 7 lipca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.60 |
| Pr. maks.: | 37.34 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 74
praca + rodzice
Wtorek, 6 lipca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 33.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 22.90 |
| Pr. maks.: | 44.31 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 74
praca
Poniedziałek, 5 lipca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.89 |
| Pr. maks.: | 35.65 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 72
warszawa - siedlce
Sobota, 3 lipca 2010 Kategoria wycieczki i inne spontany, >50 km
| Km: | 94.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:47 | km/h: | 19.72 |
| Pr. maks.: | 40.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
pod górę i pod wiatr. sama rozkosz. najkrótsza trasa przez mińsk. dane są z gps-a a licznik pokazał 93,68km i 3:56 jazdy. kadencja 74
praca
Piątek, 2 lipca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 23.94 |
| Pr. maks.: | 37.66 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 74
praca
Czwartek, 1 lipca 2010 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 37.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 73
