kantele
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 292.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:50 |
| Średnia prędkość: | 21.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.83 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
praca
Poniedziałek, 16 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.29 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
kadencja 69
praca
Wtorek, 10 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 20.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 32.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
średnia kad. 68
praca
Poniedziałek, 9 listopada 2009 Kategoria dojazdy
| Km: | 21.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.96 |
| Pr. maks.: | 31.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Scott Scale 70 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
po urlopie. nie powiem, żeby była kondycja, ale próbuję wykorzystać to, że jest w miarę ciepło :)
średnia kadencja 68
średnia kadencja 68
